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Tuesday, March 01, 2011. Il peut en effet occasionner de sérieux problèmes articulaires, particulièrement au bas du dos. Certains exercices avec poids et haltères occasionnent des tensions musculaires ou articulaires importantes dans le bas du dos.
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Musculation et fitness sont complémentaires; la musculation développe la force et la puissance des muscles. Le fitness regroupe les pratiques de la forme.
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